右侧腰下隐痛是怎么回事

右侧腰下隐痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病、肠道疾病等原因引起，可通过热敷理疗、药物镇痛、体外碎石、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。急性期可用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物镇痛，配合局部热敷和按摩促进血液循环。

2、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发腰部放射性疼痛，可能伴有血尿、尿频等症状。确诊需进行超声或CT检查。较小结石可通过多饮水配合排石颗粒促进排出，较大结石可能需要体外冲击波碎石术。

3、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根可引起单侧腰痛，可能向下肢放射。轻症可通过甲钴胺片营养神经，配合腰椎牵引治疗。若出现肌力下降或大小便障碍，需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。

4、妇科疾病

女性右侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科疾病可能表现为右下腹连带腰部隐痛。需进行妇科超声和分泌物检查，可选用头孢克肟分散片抗感染，必要时行腹腔镜探查术。

5、肠道疾病

盲肠炎、肠易激综合征等肠道病变可能通过内脏牵涉痛表现为右侧腰痛。伴随腹泻便秘交替出现时，可口服双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，严重腹痛需排除阑尾炎可能。

出现右侧腰下隐痛时应避免剧烈运动，注意腰部保暖，睡眠选择硬板床。饮食宜清淡，每日饮水量保持2000毫升以上促进代谢。若疼痛持续超过3天或出现发热、血尿等症状，须立即至医院进行尿常规、超声等检查。慢性疼痛患者可定期进行核心肌群锻炼增强腰椎稳定性。