遗精早泄怎么治疗

遗精早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。遗精早泄可能与心理压力、前列腺炎、阴茎敏感度过高等因素有关，通常表现为射精控制力差、性生活时间短等症状。

1、心理疏导

长期焦虑或紧张可能加重早泄症状，建议通过心理咨询缓解压力。伴侣共同参与治疗有助于建立信任关系，减少性生活中的紧张情绪。认知行为疗法可帮助纠正对性功能的错误认知。

2、行为训练

停-动法和挤压法能帮助提高射精控制能力。通过规律性生活配合呼吸训练，逐步延长射精潜伏期。凯格尔运动可增强盆底肌群力量，改善控精能力。

3、药物治疗

盐酸达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延缓射精。局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低阴茎敏感度。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。

4、中医调理

肾气不固型可服用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾丸。针灸关元、肾俞等穴位有助于固精止泄。中药熏洗配合艾灸能改善局部血液循环。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄患者。阴茎假体植入术可用于合并勃起功能障碍者。手术存在感觉减退等风险，需严格评估适应症。

日常应保持规律作息，避免过度劳累和久坐。饮食可适量增加核桃、牡蛎等含锌食物，减少辛辣刺激。每周进行3-5次有氧运动有助于改善整体机能。性生活频率建议控制在每周2-3次，避免刻意禁欲或纵欲。出现持续症状时应及时到男科或泌尿外科就诊，完善阴茎敏感度检测等检查。