排卵期出血要多久

排卵期出血一般持续1-3天，少数可能延长至5-7天。出血时间与激素波动、子宫内膜状态等因素相关。

排卵期出血通常发生在月经周期的中间阶段，由于雌激素水平短暂下降导致子宫内膜部分脱落。多数情况下出血量较少，呈点滴状或淡粉色，无明显不适。若出血时间在1-3天内且无伴随症状，属于生理性现象，无须特殊处理。日常可注意保持会阴清洁，避免剧烈运动或过度劳累。

若出血持续超过5天或伴随严重腹痛、头晕等症状，需警惕黄体功能不足、子宫内膜息肉或内分泌紊乱等病理因素。此时建议就医检查激素水平或通过超声排除器质性疾病。长期反复出血可能影响受孕概率，需针对性干预。

排卵期出血期间应避免辛辣刺激食物，适当补充富含铁元素的食物如瘦肉、菠菜等预防贫血。保持规律作息，减少精神压力有助于调节内分泌。若出血异常或伴随其他不适，建议及时到妇科就诊。