什么时候是安全期呢

安全期通常指月经周期中受孕概率较低的时段，多见于月经来潮前7天和月经结束后8天内，但个体差异较大。

月经周期规律的女性，安全期可参考前七后八原则。月经来潮前7天卵泡已退化，黄体逐渐萎缩，子宫内膜脱落准备期，此时同房受孕概率较低。月经结束后8天内卵泡尚未成熟，雌激素水平较低，宫颈黏液稠厚，精子存活时间短，也属于相对安全阶段。但排卵受情绪、药物、疾病等因素影响可能提前或延后，安全期并非绝对可靠。

部分女性存在意外排卵现象，尤其月经周期不规律者，安全期推算误差更大。哺乳期、围绝经期激素波动明显，安全期更难准确判断。使用安全期避孕失败率较高，不建议作为单一避孕方式。

建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方法，若选择安全期避孕需结合基础体温监测、宫颈黏液观察等方法提高准确性。保持月经周期记录，避免经期同房减少感染风险，出现月经紊乱及时就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。