怀孕四个月胎儿有多大啊

怀孕四个月的胎儿身长约16厘米，体重约120克，相当于一个牛油果的大小。

怀孕四个月属于孕中期，此时胎儿发育速度加快。胎儿的头部约占全身长度的三分之一，面部特征逐渐清晰，可以观察到眼睑、鼻子和嘴唇的轮廓。四肢骨骼开始骨化，关节活动更加灵活，部分孕妇可能感受到轻微胎动。胎儿皮肤呈现半透明状态，表面覆盖细软胎毛，皮下脂肪尚未明显沉积。消化系统开始分泌消化液，肾脏具备基本排尿功能。胎盘发育完善，能够为胎儿提供充足营养和氧气。通过超声检查可以测量胎儿双顶径、股骨长等生长指标，评估发育状况。

孕中期需保持均衡饮食，每日增加300千卡热量摄入，重点补充优质蛋白、铁、钙和叶酸。避免长时间站立或剧烈运动，选择孕妇瑜伽、散步等低强度活动。定期进行产前检查，监测血压、血糖和胎儿生长指标。出现阴道流血、持续腹痛或胎动异常时需立即就医。注意保持会阴清洁，预防泌尿系统感染。保证充足睡眠，采取左侧卧位改善子宫供血。保持心情愉悦，可通过音乐胎教与胎儿互动。