乳腺癌患者的护理

乳腺癌患者可通过心理疏导、伤口护理、淋巴水肿预防、饮食调整、康复锻炼等方式护理。乳腺癌可能与遗传、激素水平异常等因素有关，通常表现为乳房肿块、乳头溢液等症状。

1、心理疏导

乳腺癌患者常伴随焦虑抑郁情绪，家属需主动倾听并鼓励患者表达感受。可参与医院组织的病友互助小组，通过分享治疗经历减轻孤独感。避免使用消极语言暗示病情，必要时由心理科医生进行认知行为干预。

2、伤口护理

术后需保持术区敷料干燥清洁，每日观察有无渗血渗液。拆线前避免淋湿伤口，选择宽松棉质内衣减少摩擦。若出现红肿热痛或异常分泌物，提示可能存在感染，需立即联系主治医生处理。

3、淋巴水肿预防

患侧上肢应避免抽血、测血压等操作，提重物不超过2公斤。每日进行抬臂画圈训练促进淋巴回流，睡眠时用枕头垫高手臂。出现手臂发胀时可采用向心性按摩，严重时需佩戴压力袖套。

4、饮食调整

每日保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，帮助组织修复。增加西蓝花等十字花科蔬菜摄入量，其含有的吲哚类物质可能抑制癌细胞生长。化疗期间出现恶心时可少量多餐，避免油腻辛辣食物刺激胃肠。

5、康复锻炼

术后2周开始肩关节前屈、外展等被动运动，逐步过渡到持轻物训练。放疗结束后可进行游泳、瑜伽等低冲击运动，每周3-5次且单次不超过30分钟。运动时佩戴专用运动文胸减少乳房晃动。

乳腺癌患者应建立长期随访计划，术后2年内每3个月复查乳腺超声和肿瘤标志物，5年内每半年进行乳腺钼靶检查。日常注意观察对侧乳房变化，任何新发肿块或皮肤凹陷都需及时就诊。保持规律作息和积极心态，避免自行服用含雌激素的保健品或药物。家属需协助记录化疗后体温、体重等数据，为医生调整治疗方案提供依据。