晚上睡觉膝盖疼是什么原因

骨质增生和骨刺是同一种病理变化在不同阶段的表述，本质均为骨骼边缘异常增生的骨性结构。骨质增生是医学统称，骨刺特指增生部位尖锐如刺的形态。

骨质增生是关节退行性变或长期力学刺激引发的适应性改变，表现为关节边缘软骨下骨硬化、骨赘形成。早期可能无症状，随着增生体积增大，可能压迫周围神经血管或软组织，引发局部疼痛、活动受限。常见于负重关节如膝关节、腰椎等部位，X线检查可见关节面边缘唇样或钩状突起。

骨刺属于骨质增生的典型表现之一，多因慢性劳损导致韧带钙化或肌腱附着点骨化，形成尖锐的棘状突起。好发于跟骨、颈椎等部位，典型症状为晨起僵硬、特定体位疼痛，超声或MRI可清晰显示骨刺尖端对周围组织的机械刺激。部分患者可能出现局部红肿、压痛等炎症反应。

日常需避免关节过度负重，控制体重以减少机械负荷，适度进行游泳等低冲击运动维持关节活动度。出现持续疼痛或功能障碍时，应及时就医评估是否需要药物消炎或手术修整。