男人早泄有哪些治疗办法

男人早泄可通过心理治疗、行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、神经敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。

1、心理治疗

心理治疗适用于因焦虑、抑郁或伴侣关系紧张导致的早泄。通过认知行为疗法帮助患者调整对性行为的错误认知，减轻心理压力。伴侣共同参与治疗有助于建立信任，改善沟通。治疗周期通常需要多次咨询，需配合家庭练习巩固效果。

2、行为训练

行为训练包括停-动法和挤压法等非药物干预。停-动法要求在性刺激接近高潮时暂停动作，待兴奋度降低后继续。挤压法则由伴侣在阴茎冠状沟处施加压力以延迟射精。需规律练习数周至数月，逐步建立控制能力。

3、局部麻醉药物

利多卡因凝胶、普鲁卡因乳膏等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。性行为前20-30分钟涂抹于龟头，需洗净药物避免伴侣黏膜麻木。可能出现局部皮肤过敏或勃起硬度下降，不建议长期连续使用。

4、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。需按需服用或每日低剂量维持，可能出现头晕、恶心等副作用。舍曲林片对合并抑郁的患者效果更佳，但均需严格遵医嘱调整剂量。

5、中医调理

金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精，适用于肾气不固型早泄。针灸选取关元、肾俞等穴位调节生殖系统功能。需辨证施治，配合饮食忌辛辣生冷，疗程通常需2-3个月见效。

建议患者保持规律作息，避免过度疲劳和频繁手淫。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，性行为前适当热身减轻紧张感。饮食可适量增加核桃、牡蛎等含锌食物，避免酒精和咖啡因刺激。若症状持续超过6个月或伴随勃起功能障碍，应及时到男科或泌尿外科就诊评估。