宝妈乳腺炎发烧了怎么办

宝妈乳腺炎发烧可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、物理降温、调整饮食等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。

1、热敷按摩

哺乳前用40℃左右温毛巾热敷乳房5-10分钟，配合指腹从乳晕向腋下环形按摩，有助于疏通乳腺管。注意避开红肿区域，每日重复3-4次。若出现皮肤破损或化脓需停止。

2、排空乳汁

增加哺乳频率至每2-3小时一次，优先用患侧哺乳。哺乳后可用吸奶器彻底排空残余乳汁，避免淤积加重炎症。哺乳时调整婴儿含乳姿势确保有效吸吮。

3、药物治疗

细菌感染需遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。发热超过38.5℃可短期服用对乙酰氨基酚片，哺乳期安全药物需严格遵循药师指导。

4、物理降温

体温低于38.5℃时用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，每10分钟监测体温。避免酒精擦浴和退热贴，持续高热或寒战需急诊处理。

5、调整饮食

每日饮水2000ml以上，增加冬瓜、丝瓜等利水食材。限制高脂肪汤饮，补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。可适量饮用蒲公英茶辅助消炎。

哺乳期间需保持乳头清洁干燥，哺乳后涂抹羊脂膏预防皲裂。选择无钢圈哺乳文胸避免压迫，睡眠时避免乳房受压。出现持续高热、乳房硬块增大或脓性分泌物时，应立即停止哺乳并就医，必要时进行超声检查排除乳腺脓肿。治疗期间可咨询母乳喂养指导师调整哺乳姿势，维持规律作息有助于提升免疫力。