孕妇嘴上起疱疹怎么办

孕妇嘴上起疱疹可通过保持局部清洁、避免抓挠、调整饮食、外用药物、口服抗病毒药物等方式治疗。嘴上起疱疹通常由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、营养缺乏、精神压力、局部刺激等原因引起。

1、保持局部清洁

使用生理盐水或温水轻柔清洁疱疹部位，每日重复进行2-3次。清洁后可用干净棉签蘸取少量医用凡士林涂抹，形成保护膜防止继发感染。避免使用含酒精或香精的清洁产品刺激患处。清洁时动作需轻柔，防止疱疹破溃导致病毒扩散。

2、避免抓挠

疱疹引起的瘙痒或疼痛可能促使抓挠，但抓挠会导致病毒传播和继发细菌感染。可剪短指甲并保持手部清洁，瘙痒明显时可隔着无菌纱布轻压缓解。若疱疹已破溃，更需避免触碰，防止病毒通过接触传播至眼部或生殖器等部位。

3、调整饮食

增加富含赖氨酸的食物如鱼类、豆制品、乳制品，有助于抑制病毒复制。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，以及富含锌的牡蛎、南瓜籽，促进黏膜修复。避免进食坚果、巧克力等高精氨酸食物，可能加重疱疹症状。

4、外用药物

可在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等局部抗病毒药物，每日涂抹3-5次。合并细菌感染时可配合莫匹罗星软膏。用药前需清洁患处，涂抹后避免立即进食饮水。妊娠期使用外用药需严格遵循医嘱，禁用含糖皮质激素的复方制剂。

5、口服抗病毒药物

对于症状严重或反复发作的孕妇，医生可能评估后开具阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等系统性抗病毒药物。这类药物需在权衡母婴风险后使用，通常建议在妊娠中晚期短期服用。用药期间需监测肝肾功能，出现皮疹、头痛等不良反应及时就医。

孕妇嘴上起疱疹期间应保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%减少黏膜干燥。外出时做好防晒，紫外线可能诱发疱疹复发。情绪紧张可能加重症状，可通过孕妇瑜伽、冥想等方式舒缓压力。若疱疹持续1周未好转、伴随发热或扩散至其他部位，需立即产科就诊。妊娠期用药安全至关重要，所有治疗方案均须在专业医师指导下进行。