嘴上起疱疹怎么治疗

嘴上起疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起，可通过抗病毒药物、局部护理、饮食调整、物理缓解、预防复发等方式治疗。

1、抗病毒药物

单纯疱疹病毒1型感染是主要病因，表现为嘴唇周围簇集性水疱伴灼痛感。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等外用药物抑制病毒复制，泛昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等口服药物缩短病程。合并细菌感染时需联用莫匹罗星软膏。

2、局部护理

疱疹破溃后需保持创面清洁，使用医用生理盐水湿敷，避免抓挠防止继发感染。涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，禁用含激素类药膏。接触患处后需彻底洗手，避免病毒扩散至眼周或生殖器。

3、饮食调整

发病期间应避免辛辣刺激食物，减少坚果、巧克力等富含精氨酸的食物摄入。适量增加富含赖氨酸的乳制品、鱼类及维生素B族丰富的全谷物，有助于抑制病毒活动。每日饮水保持口腔黏膜湿润。

4、物理缓解

急性期可采用冷藏毛巾冷敷缓解肿痛，每次不超过10分钟。结痂期涂抹凡士林防止干裂，外出时使用含氧化锌的物理防晒霜。避免共用餐具、毛巾等物品，降低传染风险。

5、预防复发

疲劳、日晒、月经期等易诱发复发，应保证充足睡眠并做好防晒。长期反复发作者可检测免疫功能，必要时在医生指导下进行预防性抗病毒治疗。保持规律运动习惯有助于增强抵抗力。

治疗期间需避免亲吻他人或接触婴幼儿，水疱液具有传染性。恢复后应更换牙刷等个人用品，注意观察是否出现发热、淋巴结肿大等全身症状。日常可补充维生素C和锌元素，但需控制摄入量避免胃肠不适。若每年发作超过6次或皮损持续两周未愈，建议到皮肤科进行系统检查。