女性月经不调原因

女性月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起，通常表现为周期紊乱、经量异常、痛经等症状。

1、内分泌失调

内分泌失调是月经不调的常见原因，可能与长期熬夜、过度节食等因素有关。下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素和孕激素分泌异常，表现为月经周期缩短或延长。日常需保持规律作息，避免情绪波动，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节。

2、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征患者因雄激素水平过高，常出现月经稀发或闭经，伴随痤疮、多毛等症状。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需结合生活方式干预，如控制体重，并遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物改善激素水平。

3、子宫肌瘤

黏膜下子宫肌瘤可能压迫子宫内膜，导致经期延长、经量增多，严重时引发贫血。肌瘤直径超过5厘米或症状明显者，需考虑腹腔镜肌瘤剔除术。较小肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物控制生长。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进或减退均会影响月经周期。甲亢可能导致月经量减少，甲减则易引起经期延长。需通过甲状腺激素检测确诊，甲亢患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片。

5、精神压力过大

长期焦虑、抑郁等情绪问题会抑制下丘脑功能，导致暂时性闭经或月经紊乱。心理疏导结合放松训练有助于改善，必要时可短期使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调理，严重者需寻求专业心理咨询。

月经不调女性日常应注意保暖避免受凉，经期忌食生冷辛辣食物，适量饮用红糖姜茶缓解不适。保持每周3-5次有氧运动如快走、游泳等，但避免经期剧烈运动。建立月经周期记录表，若持续3个月以上异常或伴随严重腹痛、大量血块等症状，应及时就诊妇科进行超声和性激素六项检查。40岁以上女性出现月经紊乱需额外排查围绝经期激素变化。