早泄有什么好方法治疗

早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育、停动技术或挤压法降低敏感性，伴侣共同参与有助于缓解焦虑。需重复进行4-6周，有效率较高且无副作用。

2、局部麻醉药物

利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等可降低龟头敏感度，性行为前20分钟涂抹。需注意可能引起伴侣阴道麻木，使用避孕套可减少该风险。

3、口服药物

达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂需按需服用，帕罗西汀片等需每日服用。药物可能引发头晕、恶心等反应，严重心血管疾病患者禁用。

4、中医调理

金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精，配合针灸关元、肾俞等穴位。治疗周期较长，需持续2-3个月观察效果。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，术后可能发生阴茎麻木或勃起功能障碍。阴茎假体植入术仅用于合并勃起功能障碍者。

建议保持规律作息，避免过度手淫，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。饮食可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免辛辣刺激。伴侣应给予充分理解与配合，共同建立良性性行为模式。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，需及时到泌尿外科或男科就诊评估。