怀孕多久会有恶心的反应

怀孕后出现恶心反应通常在孕5-6周开始，孕9周左右达到高峰，孕16-20周逐渐缓解。早孕反应与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，个体差异较大。

孕5-6周时部分孕妇可能出现轻微恶心，表现为晨起空腹时不适感，可能伴随食欲减退或对特定气味敏感。此时激素水平快速上升，胃肠蠕动减慢，胃酸分泌减少，但症状多较轻微，可通过少量多餐、避免空腹状态缓解。孕7-8周恶心程度可能加重，约半数孕妇会出现呕吐，尤其闻到油腻或刺激性气味时更明显，这与激素峰值期重叠相关，保持环境通风、饮用姜茶可能有所帮助。孕9周前后症状最显著，少数孕妇可能因频繁呕吐导致脱水或电解质紊乱，若每日呕吐超过3次或体重下降超过孕前5%需就医。孕12周后多数孕妇症状开始减轻，激素水平趋于稳定，消化功能逐步适应，仅约10%-20%孕妇会持续恶心至孕中期。孕16周后症状基本消失，但极少数妊娠剧吐患者可能持续整个孕期。

建议孕妇保持清淡饮食，每日分6-8次进食，选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸。卧室放置柠檬片缓解晨起不适，避免突然起身诱发呕吐。若出现尿量减少、头晕等脱水表现，或体重持续下降，应及时到产科就诊评估是否需要静脉补液治疗。日常可记录症状变化频率，帮助医生判断病情严重程度。