心情不好胃胀气特别严重是什么原因，该怎么办

心情不好胃胀气特别严重可能是情绪因素、腹部气体多、功能性消化不良、胃病等原因导致的，可以通过保持良好心态、按摩、使用药物的方式缓解，具体分析如下：

1.情绪因素

如果是因为长期的负面情绪，会引起自主神经功能的失调，从而引起交感神经兴奋，抑制胃肠道蠕动、胃酸分泌降低，从而导致胃胀。建议保持良好的心态，避免情绪低落。

2.腹部气体多

有些人在生气和争吵的时候，因为张嘴的时候会有大量的气体进入肠道，导致胀气，所以会出现腹胀的症状。可以双手按摩腹部，促进肠胃蠕动，加快气体的排出。

3.功能性消化不良

消化不良的时候，肠胃蠕动比较慢，肠道中的食物和排泄物比较多，所以会出现胃胀气的现象。可以遵医嘱口服莫沙必利、多潘立酮等药物缓解。

4.胃病

有胃炎、胃溃疡等病症的患者如果情绪激动，就会出现腹胀、腹痛等症状，可以在医生的指导下口服奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸止痛药物。