眼睛下面长白色颗粒物

眼睛下面长白色颗粒物可能是粟丘疹或脂肪粒，通常由角质堆积、皮脂腺分泌异常等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗等方式改善。

1、粟丘疹

粟丘疹是表皮角质堆积形成的微小囊肿，表现为直径1-2毫米的白色坚硬颗粒，多因皮肤代谢异常或外伤导致。日常需避免过度摩擦眼周，可遵医嘱使用维A酸乳膏促进角质脱落，严重时由医生用无菌针头挑除。

2、脂肪粒

脂肪粒因皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔形成，常见于油性皮肤或使用厚重护肤品后。建议更换清爽型眼霜，局部涂抹夫西地酸乳膏消炎，配合热敷帮助油脂排出。

3、汗管瘤

汗管瘤是汗腺导管增生导致的良性肿瘤，表现为肤色或淡黄色半球形丘疹。可能与内分泌失调有关，需通过激光或电灼治疗去除，可外用重组人表皮生长因子凝胶辅助修复。

4、毛周角化

毛囊周围角质过度堆积形成鸡皮样颗粒，常伴有皮肤干燥。建议使用含尿素软膏软化角质，配合10%乳酸乳膏改善角化，日常加强保湿护理。

5、睑腺炎残留

睑腺炎消退后可能遗留小型白色硬结，为炎症后纤维化表现。可热敷促进吸收，若持续不消退需排除霰粒肿可能，必要时行霰粒肿刮除术。

日常需注意眼周清洁，卸妆时用棉签轻柔清理睑缘，避免使用油性过强的护肤品。饮食上减少高糖高脂摄入，多补充维生素A和维生素B族。若颗粒物持续增大、发红或影响视力，应及时至眼科或皮肤科就诊，禁止自行挑刺以免感染。