子宫内膜厚不来姨妈

子宫内膜厚但月经迟迟不来，通常提示子宫内膜在雌激素持续刺激下增生但未能如期脱落，可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、药物影响、卵巢功能减退或子宫内膜病变等因素有关。建议及时就医进行妇科超声、性激素六项等检查，明确原因后针对性处理。

内分泌失调是常见原因，精神压力过大、过度节食或肥胖等因素可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能，导致孕激素分泌不足，子宫内膜虽然增厚却无法正常剥落形成月经。这种情况常伴有焦虑、失眠或体重波动，需通过规律作息、均衡饮食和情绪管理来改善，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊等药物促进月经来潮。多囊卵巢综合征患者因雄激素水平偏高和排卵障碍，子宫内膜长期受单一雌激素作用而增生，表现为月经稀发或闭经，同时可能出现多毛、痤疮等症状，治疗需结合生活方式调整并遵医嘱使用地屈孕酮片等药物调节周期。某些药物如紧急避孕药或长效孕激素制剂可能干扰正常激素周期，引起子宫内膜增厚与月经暂停，通常停药后逐渐恢复，若持续异常需咨询医生调整用药方案。

卵巢功能减退如早发性卵巢功能不全，会导致雌激素波动性下降，子宫内膜增生与脱落不同步，出现厚度增加但无月经的情况，多伴有潮热、盗汗等围绝经期症状，需在医生评估后采用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等激素补充治疗。极少数情况下，子宫内膜不典型增生或早期子宫内膜癌可能导致内膜异常增厚和闭经，尤其多见于肥胖、高血压等高危人群，确诊需依靠宫腔镜检查及病理活检，根据病变程度选择孕激素治疗或手术干预。

日常生活中需保持心态平和，避免长期精神紧张，规律进行慢跑、瑜伽等有氧运动帮助维持体重稳定。饮食上注意荤素搭配，适量增加豆制品、绿叶蔬菜等富含植物雌激素的食物摄入，避免滥用含激素的保健品或药物。若月经推迟超过两周或反复出现此类情况，应尽早就医排查潜在病因，避免自行用药延误诊治。