腰背部胀痛是什么原因

腰背部胀痛可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、骨质疏松、内脏疾病等因素有关。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉劳损，表现为局部胀痛、僵硬感。这种情况可通过热敷、按摩等方式缓解，必要时可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根可引起腰背部胀痛，常伴有下肢放射痛、麻木等症状。可通过腰椎牵引、物理治疗改善症状，严重者可考虑椎间孔镜手术等治疗方式。

3、泌尿系统疾病

肾结石、肾炎等泌尿系统疾病可能引起腰背部胀痛，多伴有排尿异常、发热等症状。建议进行尿常规、B超等检查，可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物对症治疗。

4、骨质疏松

骨质疏松患者可能出现腰背部胀痛，尤其在活动后加重。可通过骨密度检查确诊，治疗包括补充钙剂如碳酸钙D3片、维生素D如骨化三醇软胶囊等。

5、内脏疾病

胰腺炎、胆囊炎等内脏疾病可能引起放射性腰背部胀痛，常伴有消化道症状。需通过血液检查、影像学检查明确诊断，治疗原发疾病可缓解症状。

建议保持良好坐姿，避免久坐久站，适当进行腰背肌锻炼。注意腰部保暖，避免提重物。如症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确诊断后在医生指导下进行治疗。日常可适量补充富含钙质的食物如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。