舌苔泛黄是什么原因

舌苔泛黄可能由饮食因素、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、感染等因素引起，通常表现为口干、口苦、舌面黏腻等症状。

1、饮食因素

长期摄入含色素的食物或饮品，如咖啡、浓茶、咖喱等，可能导致舌苔暂时性泛黄。这类情况通常无须特殊处理，调整饮食后舌苔颜色可逐渐恢复正常。建议减少摄入易染色的食物，多喝水帮助代谢。

2、口腔卫生不良

口腔清洁不彻底可能导致细菌或食物残渣堆积，形成黄色舌苔。伴随口臭或舌面黏腻感时，需加强刷牙、使用舌刮清洁舌面，必要时用复方氯己定含漱液等抗菌漱口水辅助改善。

3、胃肠功能紊乱

消化不良或胃火旺盛时，胃酸反流或代谢产物可能反映在舌苔上，表现为舌苔黄厚、口干口苦。可遵医嘱使用保和丸、枳实导滞丸等中成药调理，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激饮食。

4、肝胆疾病

肝胆湿热或胆汁淤积性疾病如肝炎、胆囊炎等，可能导致胆红素代谢异常，引发舌苔黄腻。常伴有皮肤黄染、尿黄等症状，需就医检查肝功能，确诊后可服用茵栀黄颗粒、消炎利胆片等药物。

5、感染

口腔真菌感染或呼吸道细菌感染时，病原体代谢产物可能使舌苔发黄。若伴随咽痛、发热等症状，需通过血常规等检查明确感染类型，遵医嘱使用制霉菌素片、阿莫西林胶囊等抗感染药物。

日常需保持规律清洁口腔，早晚刷牙并使用软毛牙刷轻刷舌面；饮食宜清淡，避免过烫、辛辣或高脂食物刺激；适当增加饮水促进代谢，若舌苔泛黄持续超过一周或伴随其他症状，建议及时到消化内科或口腔科就诊，完善检查排除病理性因素。长期吸烟者需注意烟草焦油沉积可能导致的舌苔着色，必要时戒烟改善。