男性性功能减退的原因

男性性功能减退可能由心理因素、慢性疾病、激素水平异常、药物副作用、不良生活习惯等原因引起，通常表现为性欲下降、勃起功能障碍、射精异常等症状。

1、心理因素

长期焦虑、抑郁或夫妻关系紧张可能导致性功能减退。心理压力会影响大脑对性刺激的感知，降低性欲和勃起功能。建议通过心理咨询、放松训练或夫妻沟通改善。

2、慢性疾病

糖尿病、高血压等慢性疾病可能损伤血管和神经功能，导致勃起障碍。糖尿病可能引起外周神经病变，高血压则影响阴茎血流。需控制原发病，如使用二甲双胍片控制血糖，缬沙坦胶囊调节血压。

3、激素水平异常

睾酮分泌不足是常见原因，可能与睾丸功能衰退、垂体病变有关。表现为性欲减退和肌肉量减少。可通过睾酮替代治疗改善，如十一酸睾酮胶丸，但需在医生指导下使用。

4、药物副作用

抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、降压药如美托洛尔缓释片可能干扰性功能。药物通过影响神经递质或血流产生副作用。若出现症状应及时与医生沟通调整用药方案。

5、不良生活习惯

长期吸烟、酗酒或缺乏运动可能损害血管内皮功能。尼古丁和酒精会减少阴茎血流，久坐导致盆腔血液循环不畅。建议戒烟限酒，每周进行有氧运动。

保持规律作息和均衡饮食有助于改善性功能，适量摄入富含锌的海产品、坚果和维生素E的绿叶蔬菜。避免过度劳累和精神紧张，必要时可寻求专业医生的帮助进行系统评估和治疗。夫妻双方应建立良好的沟通，共同面对问题。