孕妇拉肚子是怎么回事

孕妇拉肚子可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、妊娠期激素变化、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、热敷腹部、就医检查等方式治疗。

1、饮食不当

孕妇食用生冷、变质或不洁食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。常见伴随症状为腹痛、肠鸣音亢进。建议暂停摄入可疑食物，选择小米粥、蒸苹果等易消化食物。若症状持续，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。

2、胃肠功能紊乱

妊娠期子宫增大会压迫肠道，影响消化功能。典型表现为排便次数增多、粪便稀薄。可通过腹部顺时针按摩缓解，必要时使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节胃肠蠕动。避免高脂高纤维饮食，少量多餐有助于减轻症状。

3、肠道感染

细菌或病毒感染可能引发急性胃肠炎，出现水样便、发热等症状。需进行大便常规检查确认病原体。轻症可口服补液盐预防脱水，重症需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，禁用洛哌丁胺胶囊等强效止泻药。

4、妊娠期激素变化

孕激素水平升高会减缓肠道蠕动，部分孕妇可能出现腹泻与便秘交替现象。这种情况通常无须特殊用药，建议每日饮用淡盐水补充电解质，适量食用蒸熟的胡萝卜、山药等富含果胶的食物帮助成形粪便。

5、食物过敏

孕期免疫系统变化可能引发新的食物过敏，如乳糖不耐受导致腹泻。典型症状为进食特定食物后出现腹胀、水泻。可通过饮食日记排查过敏原，替代选择无乳糖奶粉等低敏食品。严重过敏反应需及时就医，避免自行服用氯雷他定片等抗组胺药。

孕妇腹泻期间应保持每日2000毫升以上饮水量，优先选择口服补液盐溶液。饮食以低渣、低脂的流质或半流质为主，如米汤、藕粉等。避免摄入牛奶、豆类等产气食物。注意观察是否出现持续腹痛、血便、胎动异常等情况，这些症状提示可能需要立即就医。日常需做好餐具消毒，饭前便后规范洗手，冰箱食物彻底加热后食用。妊娠晚期腹泻容易诱发宫缩，建议卧床休息并监测胎心变化。