有了性功能障碍要怎样去治疗

性功能障碍可通过生活方式调整、心理治疗、口服药物、物理治疗及手术治疗等方式改善。性功能障碍可能与心理压力、血管病变、神经损伤、内分泌异常及药物副作用等因素有关，通常表现为勃起困难、性欲减退、射精障碍等症状。

1、生活方式调整

改善不良生活习惯有助于缓解性功能障碍。长期吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，减少阴茎血流灌注。高脂饮食和缺乏运动可能加重动脉硬化，影响勃起功能。建议保持规律作息，每日进行有氧运动，如快走或游泳。饮食上增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少油炸食品摄入。

2、心理治疗

焦虑抑郁等心理因素是性功能障碍的常见诱因。认知行为疗法可帮助纠正对性行为的错误认知，缓解表现焦虑。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式。部分患者需配合放松训练，如渐进式肌肉放松法。对于创伤后应激障碍导致的性功能障碍，需专业心理医生介入。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强勃起功能，适用于血管性勃起功能障碍。睾酮补充剂如十一酸睾酮胶丸可改善性欲低下，但需排除前列腺癌风险。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀片对早泄有效。使用药物前须评估心血管状况，禁止与硝酸酯类药物联用。

4、物理治疗

真空负压装置通过负压促使阴茎充血，配合收缩环维持勃起状态。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，改善组织微循环。阴茎注射疗法如前列地尔注射液能直接扩张海绵体血管，需在医生指导下掌握注射技巧。这些方法适用于药物疗效不佳但不愿手术的患者。

5、手术治疗

阴茎假体植入术是治疗器质性勃起障碍的终极手段，包括半硬性假体和可膨胀性假体两种类型。血管重建手术适用于明确存在动脉狭窄的年轻患者。精索静脉曲张结扎术可改善部分继发性功能障碍。手术存在感染、机械故障等风险，需严格评估适应症。

性功能障碍患者应保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素。规律进行凯格尔运动可增强盆底肌力量。避免过度劳累和精神紧张，伴侣间加强沟通理解。穿着宽松棉质内裤，避免久坐压迫会阴部。治疗期间定期复诊评估效果，根据医生建议调整方案。合并糖尿病、高血压等基础疾病者需优先控制原发病。