什么叫性功能障碍

性功能障碍是指个体在性反应周期中出现的持续性或反复性功能异常，可能涉及性欲唤起、性高潮或性交疼痛等环节。性功能障碍主要有性欲减退障碍、勃起功能障碍、女性性唤起障碍、性高潮障碍、早泄、阴道痉挛等类型，建议及时就医明确病因。

1、性欲减退障碍

性欲减退障碍表现为持续缺乏性幻想和性活动欲望，可能与长期压力、抑郁等心理因素有关，也可能由睾酮水平低下等内分泌疾病导致。患者常伴随情绪低落、疲劳等症状，可通过心理咨询或激素替代治疗改善。

2、勃起功能障碍

勃起功能障碍指阴茎持续无法达到或维持足够勃起完成性交，常见于糖尿病、心血管疾病患者。可能与血管内皮功能受损、神经传导异常相关，临床常用西地那非片、他达拉非片等磷酸二酯酶5抑制剂治疗。

3、女性性唤起障碍

女性性唤起障碍表现为持续难以获得或维持足够的生殖器润滑肿胀反应，常与围绝经期雌激素下降、阴道干涩有关。可能伴随性交疼痛，可通过局部雌激素软膏或心理行为疗法干预。

4、性高潮障碍

性高潮障碍指性兴奋期后持续延迟或无法达到高潮，女性发病率较高。可能与服用抗抑郁药物相关，也可能源于对性行为的负面认知。治疗需调整药物或结合性感集中训练。

5、阴道痉挛

阴道痉挛属于性交疼痛障碍，表现为阴道肌肉不自主痉挛阻碍插入，多由心理创伤或炎症刺激引发。患者常伴有恐惧回避行为，可通过盆底肌放松训练联合认知行为治疗改善。

建议保持规律作息和适度运动，避免过度疲劳。伴侣间加强沟通可缓解心理压力，必要时需到正规医院男科、妇科或心理科就诊。注意糖尿病、高血压等基础疾病控制，慎用可能影响性功能的药物。日常可适量食用牡蛎、坚果等富含锌元素的食物，但治疗需以专业医疗方案为主。