用激素时吃什么有饱腹感
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用激素时吃膳食纤维素含量比较丰富的食物有饱腹感,包括了新鲜的水果和蔬菜。
膳食纤维素含量比较丰富的食物,在吃了之后能够增加饱腹感,也能减少其他主食的摄入,可以选择吃青菜、油麦菜和芹菜、菠菜等,可以吃苹果,香蕉,橘子和火龙果等,这些食物当中的营养成分含量都是比较丰富的。同时也可以选择吃一些杂粮食物,包括了荞麦面和燕麦面、玉米、绿豆等。
用激素时必须要谨遵医嘱,因为激素类的药物有可能会对身体健康造成一定的影响。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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