宝宝睡觉流汗头发湿
宝宝睡觉流汗头发湿通常是生理性多汗，属于正常现象，主要由环境因素、生理特点等引起。若伴随烦躁不安、食欲减退等症状，可能与维生素D缺乏性佝偻病、结核感染、甲状腺功能亢进症、先天性心脏病等疾病有关。
一、环境因素
宝宝睡眠环境过热或穿戴过多会导致出汗。卧室温度过高、被子过厚、穿着不透气的衣物均会使宝宝通过出汗散热。家长需保持室温在20至24摄氏度，选择棉质透气睡衣，避免过度包裹。这种出汗多发生在入睡后半小时内，通常随着睡眠加深而减少，无须特殊处理。
二、生理特点
婴幼儿新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚未完善，汗腺分泌受交感神经控制易出现亢进。宝宝头部汗腺分布密集，故常表现为头发湿透。这种生理性多汗多见于头部和颈部，尤其在深度睡眠阶段明显。随着神经系统发育成熟，多数宝宝在2至3岁后出汗现象会逐渐缓解。
三、维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，会引起植物神经功能紊乱而多汗。患儿常伴夜间啼哭、枕部秃发、囟门闭合延迟等症状。治疗需补充维生素D制剂如维生素D滴剂、胆维丁乳，并增加户外日照。家长需遵医嘱进行药物补充，同时适量添加富含钙质的辅食。
四、结核感染
结核杆菌感染可引起盗汗，表现为夜间熟睡后汗液浸湿衣襟。多伴有长期低热、体重不增、咳嗽等症状。需进行结核菌素试验、胸部X线检查确诊。治疗需规范使用抗结核药物如异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片。家长发现疑似症状应及时就医，完成全程治疗。
五、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，引起持续性多汗。患儿可伴食欲亢进但体重下降、心率增快、易激动等症状。诊断需检测甲状腺功能，治疗常用抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片。家长需定期监测甲状腺功能，避免含碘食物摄入。
家长应注意宝宝日常护理，保持睡眠环境通风透气，穿着适量衣物。定期监测生长发育曲线，保证均衡营养摄入。若出汗伴随精神萎靡、发热、体重下降等异常表现，应及时就医检查。对于病理性多汗，需严格遵医嘱进行治疗，不可自行用药。平时可适当增加户外活动，促进维生素D合成，有助于神经系统发育完善。
