妈妈腰疼的厉害怎么回事

妈妈腰疼得厉害可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期弯腰劳动或姿势不良会导致腰部肌肉慢性损伤，表现为腰部酸痛、活动受限。急性发作时可卧床休息1-3天，使用氟比洛芬凝胶贴膏局部贴敷，配合微波理疗促进血液循环。日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经，引发剧烈腰痛并向下肢放射。CT检查可确诊，轻症可用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经。严重者需行椎间孔镜髓核摘除术，术后需佩戴腰围3-6周。

3、骨质疏松

绝经后雌激素下降会导致骨量减少，脊椎压缩可产生持续性隐痛。骨密度检查T值≤-2.5可确诊，需长期服用阿仑膦酸钠片抑制骨吸收，配合碳酸钙D3片补钙。建议每日晒太阳30分钟促进维生素D合成。

4、泌尿系统结石

肾结石移动时可引发突发性绞痛向会阴部放射，伴有血尿症状。超声检查可定位结石，直径＜6mm可服用排石颗粒配合大量饮水，疼痛剧烈时用盐酸曲马多注射液解痉止痛。结石较大需体外冲击波碎石。

5、妇科疾病

盆腔炎或子宫肌瘤可能引起腰部坠胀感，多伴有白带异常。妇科检查结合B超可鉴别，细菌性炎症需用左氧氟沙星片抗感染，肌瘤直径＞5cm需行腹腔镜肌瘤剔除术。经期需注意腰腹部保暖。

建议妈妈避免提重物和突然扭转腰部，睡眠选择硬板床并在膝下垫枕缓解压力。可进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强核心肌群，饮食注意补充牛奶、豆制品等含钙食物。若疼痛持续超过3天或出现下肢麻木、排尿困难等症状应立即就诊骨科或疼痛科，完善MRI等检查明确诊断。急性期可短期使用依托考昔片控制炎症，但须在医生指导下用药，避免自行长期服用止痛药掩盖病情。