过敏性鼻炎如何进行防治

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式防治，通常由遗传因素、环境刺激、免疫功能异常等原因引起。

1、避免过敏原

明确并远离花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原是防治的基础措施。建议保持室内通风干燥，定期清洗床品，使用防螨材质寝具。外出时佩戴口罩，花粉季节减少户外活动。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性分泌物。每日1-2次，使用专用洗鼻器或喷雾装置。急性发作期可增加冲洗频次，但需避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效控制炎症。抗组胺药如氯雷他定片可缓解打喷嚏和鼻痒。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘患者。药物需遵医嘱规范使用。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原者可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率较高但需严格监测不良反应。

5、手术治疗

对于药物控制不佳的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。术后仍需配合药物控制过敏反应。

过敏性鼻炎患者需注意保持规律作息，加强体育锻炼增强体质。饮食上适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，减少辛辣刺激食物摄入。冬季注意保暖避免冷空气刺激，夏季空调温度不宜过低。建议定期进行肺功能检测，尤其合并哮喘者需监测气道反应性。出现持续鼻塞、嗅觉减退等症状时应及时复诊调整治疗方案。