一岁半宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么回事
发布时间：2021-11-224935次浏览
一岁半宝宝晚上睡不踏实翻来覆去，可能是室内环境不适、睡前过于兴奋等非病理性因素所致，也可能是缺钙、寄生虫、积食等病理性因素所致。
1.室内环境不适宜
室内温度太高或太低、过于干燥等，宝宝睡觉时感觉不舒服，就会睡不踏实。
2.睡前过于兴奋
在睡觉前一直在嬉闹玩耍，导致睡前大脑高度兴奋，常会难以入睡，即使入睡后也会翻来覆去睡不踏实。
3.缺钙
一岁半的宝宝正处在身体快速生长阶段，对钙质需求量较大，但饮食结构不合理，钙质摄取不足或体内缺乏维生素D影响钙质的吸收时，导致血钙降低，大脑兴奋性增高，常有睡不踏实、夜惊、出汗等表现。
4.寄生虫病
饭前便后不洗手，经常用脏手拿东西吃，可感染寄生虫疾病，如蛲虫病，晚上睡觉时蛲虫在肛门外排卵，导致肛门瘙痒，可影响正常睡眠。
5.积食
晚上吃得太多，食物滞留在胃内不消化，会有胃胀感，也会导致睡不踏实。
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