脸上的脂肪粒怎么去掉

脸上的脂肪粒通常可以通过日常护理和专业治疗去除。

脂肪粒是粟丘疹的俗称，表现为皮肤上白色或黄色的小颗粒，主要由角质堆积或皮脂腺分泌异常导致。轻微脂肪粒可通过温和清洁和适度去角质改善，选择氨基酸类洁面产品避免过度刺激，配合含有水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。中等程度的脂肪粒可尝试热敷促进毛孔舒张，用消毒过的粉刺针由专业人员操作清除。顽固性脂肪粒可能需要激光治疗，二氧化碳激光能精准气化表皮囊肿而不损伤周围组织，铒激光则适用于较表浅的脂肪粒。对于反复发作的脂肪粒，可局部涂抹维A酸乳膏调节角质代谢，或使用夫西地酸乳膏预防继发感染。若脂肪粒伴随红肿疼痛，建议使用莫匹罗星软膏进行抗炎处理。

日常生活中应注意避免使用过于油腻的护肤品，卸妆时选用水油分离型卸妆液彻底清洁。油性肌肤者可每周使用1-2次黏土面膜调节油脂分泌，干性肌肤需加强保湿避免角质层缺水硬化。饮食方面适当增加维生素A和维生素B2的摄入，动物肝脏、胡萝卜和深绿色蔬菜都是良好来源。若自行护理两个月未见改善，或脂肪粒数量持续增加，建议至皮肤科进行专业评估与治疗。