孕妇感冒能吃桃子吗

孕妇感冒期间一般可以适量吃桃子，桃子富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解感冒症状并促进消化。

桃子含有丰富的维生素C，能够帮助增强免疫力，对缓解感冒引起的咽喉不适有一定帮助。桃子中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，预防感冒期间可能出现的便秘问题。桃子水分含量较高，有助于补充感冒时因发热或流涕丢失的水分。选择成熟度适中的桃子，避免食用未成熟或过熟的桃子，以减少胃肠刺激。食用前需彻底清洗桃皮，避免农药残留或细菌感染。

孕妇感冒期间除适量食用桃子外，需注意保持充足休息，多饮用温水，避免受凉。饮食宜清淡，可搭配苹果、梨等富含维生素的水果。若感冒症状加重或持续不缓解，应及时就医，避免自行服用药物。日常需保持室内空气流通，勤洗手以减少病毒传播风险。孕期感冒用药需严格遵医嘱，禁止使用含伪麻黄碱等可能影响胎儿的成分。