巧吃虾皮 摆脱早泄

早泄是男性朋友的一大烦恼，也是夫妻关系紧张的根源所在。虾皮对延长男性的性生活时间有一定的辅助作用，早泄患者在日常生活中不妨多吃一些虾皮，味道既鲜美又能缓解早泄症状。下面给大家推荐几种虾皮的制作方法，感兴趣的朋友不妨一试。

1. 虾皮炒韭菜

材料：韭菜250克，虾皮60克，食盐、香油、酱油、味精各适量。

做法：先将韭菜洗净切段，然后用香油将翻炒虾皮，再加备好的韭菜一同翻炒，然后加入酱油、食盐炒熟，再调入味精食用。

功效：有开胃健脾、补肾壮阳之功效，适用于食欲不振、早泄、精液稀薄等症。2. 虾皮拌香菜

材料：香菜300克，虾皮50克，加食盐、香油、味精各适量拌匀食用。

做法：香菜洗净切段，虾皮洗净过热水汆一下，然后和香菜一起加食盐、香油、味精各适量拌匀食用。清香爽口，别具风味。

功效：有补肾壮阳、祛风解毒之功效，对遗精、早泄、消化不良等有治疗效果。3. 虾皮炒冬瓜

材料：冬瓜500克，虾皮70克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。

做法：冬瓜去皮切片，用香油将花椒炸出香味，加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之。

功效：有清热解暑、化浊开胃等作用，对胀满、痔疮、早泄等有疗效。4. 虾皮萝卜丝

材料：白萝卜250克，虾皮50克，香菜、食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。

做法：先将白萝卜洗净切丝，香菜洗净切碎备用，先用香油将葱段炒香，加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟，然后调入食盐、料酒、味精食用。

功效：有消胀祛痰、补肾壮阳的功效，治食滞不化、早泄等症。