尿尿黄，很频道，是怎么回事

尿黄尿频可能与饮水过少、精神压力大、尿路感染、前列腺炎、糖尿病等原因有关。

饮水过少会导致尿液浓缩，使尿色加深，同时尿量减少会刺激膀胱产生排尿感。精神压力大可能引起植物神经功能紊乱，影响膀胱调节功能。尿路感染时，炎症刺激会导致尿频尿急，感染菌尿可能使尿液变黄。前列腺炎患者因前列腺充血会压迫尿道，引起排尿异常。糖尿病患者血糖升高会导致渗透性利尿，造成多尿现象。

建议保持每日饮水1500-2000毫升，避免长时间憋尿，注意个人卫生清洁。饮食宜清淡，限制高糖食物摄入。若症状持续或伴有发热、腰痛等表现，需及时就医检查尿常规、血糖等相关指标，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。