骶尾骨骨折注意事项是什么

骶尾骨骨折需要注意卧床休息、避免局部受压、遵医嘱用药、预防便秘及定期复查。骶尾骨骨折多由跌倒、撞击等外力作用导致，可能伴随局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、卧床休息

骶尾骨骨折初期需严格卧床1-2周，选择硬板床并采取侧卧位或俯卧位，避免仰卧时骶尾部直接受压。可使用环形坐垫分散压力，减少久坐时间，每次不超过30分钟。卧床期间可进行踝泵运动预防下肢静脉血栓。

2、避免局部受压

骨折后3个月内禁止骑自行车、摩托车或进行剧烈运动，防止骶尾部受到二次撞击。如厕时选择坐便器，避免蹲便姿势对骨折部位产生剪切力。日常避免提重物或突然扭转腰部，必要时佩戴腰骶部支具保护。

3、遵医嘱用药

疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重者可短期使用氨酚羟考酮片。合并软组织损伤时配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。禁止自行调整用药剂量，用药期间出现胃部不适需及时就医。

4、预防便秘

因活动减少和止痛药影响，需增加膳食纤维摄入，每日饮水不少于1500毫升，可食用火龙果、西梅等通便水果。必要时使用乳果糖口服溶液或开塞露辅助排便，避免用力排便导致骨折移位。

5、定期复查

骨折后1个月、3个月需进行X线复查，观察骨痂形成情况。若出现持续疼痛、排便功能障碍或下肢麻木需立即就诊，排除神经损伤或延迟愈合。康复期可在医生指导下进行骨盆稳定性训练。

骶尾骨骨折恢复期间应保持均衡饮食，适当补充钙质与维生素D促进骨骼愈合，如牛奶、豆腐、深海鱼等。康复训练需循序渐进，初期以床上肢体活动为主，后期逐步增加核心肌群锻炼。注意会阴部清洁，预防长期卧床导致的压疮，家属需协助定期翻身拍背。如出现发热、排尿困难等异常症状应及时就医排查并发症。