孕妇做b超多久一次

孕妇做B超检查一般需要3-5次，具体次数与孕周、胎儿发育情况及妊娠风险等级有关。

孕早期6-8周首次B超用于确认宫内妊娠及胚胎活性，孕11-13周进行NT检查评估染色体异常风险。孕中期20-24周通过系统超声筛查胎儿结构畸形，孕晚期28-32周复查生长发育情况。高危妊娠或出现异常症状时可能增加检查频次，如胎盘前置需每2-4周监测。所有检查均需在医生指导下进行，避免不必要的超声暴露。检查间隔主要依据孕前和孕期保健指南推荐流程，兼顾安全性与必要性。

孕期除规范超声检查外，建议每日补充400微克叶酸至孕3个月，孕中晚期增加铁、钙摄入。保持每周3-5次中等强度运动如孕妇瑜伽，避免仰卧运动。注意记录胎动变化，出现阴道流血、持续腹痛或胎动异常时立即就医。定期进行血压、尿蛋白等基础产检，控制体重增长在10-15公斤范围内。建立规律作息，保证7-9小时睡眠，侧卧位可改善子宫胎盘血流。