哺乳期得了鼻炎怎样治疗

哺乳期鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、局部热敷等非药物方式缓解，必要时可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。鼻炎可能与过敏、感染、激素变化等因素有关，需避免自行用药。

1、生理盐水冲洗

使用等渗生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，改善鼻黏膜水肿。哺乳期女性可选择成品鼻腔冲洗器，每日1-2次，水温保持接近体温。操作时注意头部倾斜角度，避免呛咳。

2、蒸汽吸入

吸入40-45℃水蒸气能缓解鼻塞，可加入少量薄荷脑增强效果。每日2-3次，每次10分钟，注意保持安全距离防止烫伤。蒸汽吸入后及时擦干面部，避免受凉加重症状。

3、局部热敷

用温热毛巾敷于鼻梁及额窦部位，每次15分钟，促进局部血液循环。热敷前可涂抹少量凡士林保护皮肤，温度以手腕内侧测试不烫为宜。此法对鼻窦区胀痛效果较好。

4、环境控制

保持室内湿度50%-60%，定期清洗床品减少尘螨。外出佩戴口罩避免冷空气刺激，远离花粉、宠物皮屑等过敏原。使用空气净化器时注意定期更换滤芯。

5、药物干预

症状严重时需就医，医生可能开具布地奈德鼻喷雾剂等局部用糖皮质激素，该类药物全身吸收量小。哺乳期禁用含伪麻黄碱的复方制剂，避免使用萘甲唑啉等减充血剂超过3天。

哺乳期鼻炎患者应保证每日饮水1500-2000毫升，适当补充维生素C增强免疫力。睡眠时抬高床头15度可减轻鼻充血，避免用力擤鼻导致中耳炎。如出现黄绿色脓涕、面部压痛或发热，需及时耳鼻喉科就诊排除细菌性鼻窦炎。哺乳前后清洁双手，用药后建议间隔2小时再哺乳。