坐月子20天，产妇左下腹疼

坐月子通常是指产褥期。产妇在产褥期20天出现左下腹疼的症状，可能是正常的生理现象，也可能与腹部受凉、便秘等因素有关，一般可结合原因采取改善措施。

1.生理现象：产褥期20天，产妇的子宫还未完全恢复，可能出现收缩现象，并引起左下腹疼痛。属于正常现象，通常不需要采取特殊治疗措施，休息一段时间后症状会逐渐缓解。

2.腹部受凉：腹部着凉也可能导致左下腹疼。产妇一般可以通过按摩、热敷等方式进行治疗，通常可以有效缓解身体不适。

3.便秘：如果产妇在产褥期长期躺着或坐着休息，可能导致肠道蠕动速度变慢，引起便秘，导致排便困难、左下腹疼痛等症状。产妇可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等药物来缓解不适。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如结肠炎、细菌性肠炎、肠结核等。如果症状长期未见改善，应前往正规医院接受检查与治疗。