怀孕十六周胎儿发育情况是怎样的

怀孕十六周时胎儿身长约十二厘米，体重约一百克，五官逐渐分明，四肢活动增强，骨骼继续骨化，皮肤呈现半透明状态，内脏器官进入功能完善阶段。

胎儿头部比例仍较大，双眼逐渐从头部两侧向面部中央靠拢，眼睑可完成闭合动作，外耳廓结构基本成型。胎儿的骨骼系统加速发育，脊柱轮廓清晰可见，四肢关节具备活动能力，手指与脚趾完全分离并出现个性化指纹。循环系统中心脏搏动有力，每分钟心跳可达一百四十至一百五十次，胎盘通过脐带持续输送氧气与营养物质。消化器官开始分泌少量消化液，肾脏具备基础排尿功能，羊水循环逐步建立。孕妇此时可感知轻微胎动，通常表现为气泡感或蝴蝶振翅感，经腹壁超声能观测到胎儿吸吮手指、伸展肢体等动作。胎儿神经反射逐渐丰富，听觉器官初步发育，对外界强烈声波可能产生反应，运动协调性随时间推移持续优化。

建议孕妇保持均衡膳食，适当增加优质蛋白与钙质摄入，每日补充足量水分。选择宽松透气衣物，避免腹部受压，坚持适量散步等低强度运动。定期进行产前检查，通过超声监测胎儿生长参数，出现异常胎动或腹痛症状需及时就医。注意保持情绪稳定，保证充足睡眠，避免接触电离辐射与化学污染物。