后背就长出了痱子怎么办

后背长痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿透气衣物、使用痱子粉、冷敷患处、遵医嘱用药等方式缓解。痱子通常由汗液堵塞汗腺、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感、细菌感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水清洗后背，避免使用刺激性肥皂。清洗后轻轻拍干水分，可减少汗液滞留。出汗后及时擦干，防止汗液长时间刺激皮肤。婴幼儿需家长注意清洁褶皱部位。

2、穿透气衣物

选择棉质或透气性好的衣物，避免合成纤维材质。衣物应宽松舒适，减少对皮肤的摩擦。高温环境下可及时更换汗湿衣物，夜间睡眠时可适当减少衣物层数。

3、使用痱子粉

清洗擦干皮肤后，可薄涂含氧化锌的痱子粉。使用时避开眼口鼻，防止吸入。婴幼儿使用时家长需将粉末置于手心搓匀后轻拍，避免扬尘。皮肤破损处禁用。

4、冷敷患处

用凉毛巾冷敷长痱子部位5-10分钟，每日2-3次。冷敷可缓解瘙痒不适，降低皮肤温度。冷敷后需保持干燥，避免冷热交替刺激。婴幼儿冷敷时家长需测试温度。

5、遵医嘱用药

若出现红肿化脓可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、复方酮康唑乳膏等外用抗菌药物。瘙痒明显时可短期使用氢化可的松乳膏。婴幼儿用药需严格按儿科医生指导。

预防痱子需保持环境通风凉爽，空调温度建议设定在26℃左右。日常可多饮水补充体液，但避免含糖饮料。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。婴幼儿需家长注意观察皮肤变化，避免抓挠。若痱子持续不愈或伴随发热，应及时就医排查其他皮肤疾病。