颈椎压到神经怎么办啊

颈椎压迫神经可通过卧床休息、颈部牵引、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎压迫神经通常由颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈部外伤、长期不良姿势、颈椎退行性变等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-3天，选择高度适中的枕头保持颈椎自然曲度。避免低头玩手机、伏案工作等动作，减轻椎间盘压力。卧床时可在颈部垫软毛巾维持生理曲度，每2小时翻身一次预防压疮。

2、颈部牵引

需在康复科医师指导下进行，通过牵引装置增加椎间隙宽度，减轻神经根压迫。常用间歇牵引法每次15-20分钟，牵引重量从3-5公斤开始逐步调整。牵引后可能出现短暂头晕，需平卧休息10分钟再起身。

3、药物治疗

可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。神经水肿严重时可能短期静脉注射甘露醇注射液，配合维生素B12注射液促进神经修复。药物使用期间需监测肝肾功能。

4、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，红外线照射可缓解肌肉痉挛。每周3-5次，10次为一疗程。治疗后需注意颈部保暖，避免冷刺激导致血管收缩。急性疼痛期禁用推拿手法。

5、手术治疗

当出现持续肢体麻木、肌肉萎缩或保守治疗无效时，可能需行颈椎前路减压融合术或后路椎板成形术。术后需佩戴颈托6-8周，逐步进行颈部肌力训练。手术存在邻近节段退变风险，需严格评估适应症。

日常应避免长时间保持低头姿势，使用电脑时调整屏幕至视线平齐高度。睡眠选择乳胶枕或记忆棉枕维持颈椎曲度，避免过高过硬枕头。每周进行2-3次游泳、羽毛球等仰头运动，加强颈后肌群锻炼。出现手指持续麻木或持物不稳时需及时复查核磁共振。