老人经常胃酸怎么办

老人经常胃酸可通过调整饮食、改变生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。胃酸过多可能与饮食不当、胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等因素有关。

1、调整饮食

减少辛辣、油腻、过酸食物的摄入，避免空腹食用柑橘类水果、咖啡、浓茶等刺激性食物。选择易消化的食物如燕麦、小米粥、蒸蛋等，少量多餐有助于减轻胃酸分泌。

2、改变生活习惯

饭后避免立即平卧，睡前2-3小时停止进食。戒烟限酒，控制体重，避免穿紧身衣物压迫腹部。抬高床头15-20厘米可减少夜间反流。

3、药物治疗

遵医嘱使用抑制胃酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，或中和胃酸的铝碳酸镁咀嚼片。若存在幽门螺杆菌感染需配合阿莫西林胶囊、克拉霉素片等抗生素治疗。

4、中医调理

采用柴胡疏肝散加减缓解肝胃不和型反酸，或使用香砂六君子丸调理脾胃虚弱。针灸足三里、中脘等穴位可辅助改善胃肠功能。

5、手术治疗

对于药物控制无效的严重胃食管反流病，可考虑腹腔镜胃底折叠术。胃溃疡伴出血或穿孔时需行胃大部切除术等急诊手术。

建议老人保持规律作息，避免精神紧张，适当进行散步等温和运动促进胃肠蠕动。定期监测胃部症状变化，若出现呕血、黑便、持续消瘦等报警症状需立即就医。日常可饮用少量温蜂蜜水或吃少量苏打饼干临时缓解胃酸不适，但不宜长期依赖。