草蒿子吃了有什么效果

草蒿子一般是指青蒿的种子，适量食用可能有助于清热解暑、缓解暑热烦渴等症状，但过量可能引起胃肠不适。青蒿子含有挥发油、黄酮类等成分，传统医学认为其具有药用价值，但具体效果因人而异。

青蒿子在传统医学中常用于暑热证候的辅助调理，其挥发油成分可能帮助缓解轻度发热或口干症状。部分人群食用后可能出现食欲改善或小便增多的现象，这与其中某些活性成分的利尿作用有关。日常使用时可将其煎汤或研末冲服，但单次用量不宜过多，避免刺激胃肠黏膜。

少数体质敏感者食用青蒿子后可能出现恶心、腹胀等不良反应，尤其脾胃虚寒者更需谨慎。青蒿子与部分抗疟药物存在成分交叉，正在服用抗疟药或免疫抑制剂者应避免擅自食用。若需长期或大量使用，建议在中医师指导下进行，避免与其他药材产生相互作用。

食用青蒿子期间应观察身体反应，出现皮疹、腹泻等症状应立即停用。孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群不建议自行服用。日常保存需置于阴凉干燥处，防止霉变降低药效。若需治疗特定疾病，建议优先选择规范化中成药如青蒿素片、青蒿鳖甲汤等制剂。