小孩子得颈椎病怎么办

小孩子得颈椎病可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、佩戴颈托、手术治疗等方式改善。小孩子得颈椎病可能与长时间低头、颈部外伤、颈椎发育异常、颈部感染、颈椎肿瘤等原因有关。

一、改善生活习惯

避免长时间低头玩手机或看书，保持正确坐姿，学习间隔适当活动颈部，选择高度合适的枕头，加强颈部肌肉锻炼，如缓慢转动头部等，有助于缓解颈部不适。

二、物理治疗

通过热敷、按摩、牵引等方法放松颈部肌肉，改善局部血液循环，减轻疼痛和僵硬感，需在专业医生指导下进行，避免不当操作加重症状。

三、药物治疗

若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，使用前需排除过敏及禁忌情况。

四、佩戴颈托

颈托可限制颈部过度活动，提供支撑作用，适用于急性疼痛或颈椎不稳的情况，但不宜长期佩戴，以免导致肌肉萎缩。

五、手术治疗

对于严重颈椎病，如保守治疗无效、神经压迫症状加重或存在颈椎肿瘤等，可能需要手术干预，如颈椎间盘切除融合术、椎体成形术等。

家长应注意监督孩子的日常姿势，减少电子设备使用时间，鼓励参与户外活动，定期进行颈部锻炼，如出现持续颈部疼痛、活动受限或上肢麻木等症状，应及时就医检查，明确诊断后遵循医生建议进行治疗，避免延误病情。