阴囊毛囊炎多久自己能好

阴囊毛囊炎一般1-2周能自愈，具体恢复时间与病情严重程度、个人护理措施有关。

轻度阴囊毛囊炎表现为局部红肿、疼痛或小脓疱，无全身症状时，保持会阴清洁干燥，避免抓挠摩擦，通常5-7天可消退。若毛囊炎范围较大或合并细菌感染，可能出现发热、淋巴结肿大等症状，需及时就医抗感染治疗，恢复时间可能延长至7-14天。日常应选择透气棉质内裤，避免久坐出汗，暂停使用刺激性洗剂，必要时可局部冷敷缓解不适。

阴囊毛囊炎恢复期间应避免辛辣刺激饮食，减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。每日用温水清洗患处后彻底擦干，禁止自行挤压脓疱或涂抹不明药膏。若症状持续超过两周未缓解，或出现化脓、发热等情况，须到皮肤科就诊排查真菌感染、糖尿病等潜在诱因。规律作息、适度运动可增强免疫力，降低复发概率。