黄体期子宫内膜厚度11mm正常吗

黄体期子宫内膜厚度11毫米属于正常范围。

子宫内膜的厚度在整个月经周期中会发生规律性的变化。月经来潮时内膜最薄，随后在卵泡期逐渐增厚，进入黄体期后达到最厚状态，为受精卵着床做好准备。黄体期通常指排卵后到下次月经来潮前的这段时间，此时子宫内膜在孕激素的作用下会变得松软、富含营养，厚度通常在8毫米到16毫米之间，11毫米正处于这个区间的中等偏上水平，说明内膜发育良好，能够为可能的妊娠提供适宜的着床环境。内膜的测量通常通过阴道超声进行，结果会受到测量时点、个体差异以及超声医生操作等因素的轻微影响，单次测量值为11毫米，若无其他不适症状，通常无须过度担忧。

建议保持规律的生活作息，避免长期熬夜和精神过度紧张，均衡饮食，适当摄入富含优质蛋白和维生素的食物。如果伴有异常的阴道出血、腹痛或月经周期紊乱等情况，应及时就医进行进一步检查，以排除子宫内膜息肉、子宫内膜增生等病理情况。定期进行妇科检查有助于全面了解生殖健康状况。