心悸的症状和原因

心悸的症状主要表现为心慌、心跳加快或心律不齐，可能由情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心肌缺血等原因引起。

1、情绪波动

紧张、焦虑或过度兴奋等情绪波动可能导致心悸，通常表现为短暂的心跳加快，情绪平复后症状可自行缓解。日常可通过深呼吸、冥想等方式调节情绪。

2、贫血

贫血时血液携氧能力下降，心脏代偿性加快跳动以弥补供氧不足，可能伴随乏力、面色苍白等症状。可适量补充富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片或右旋糖酐铁口服液。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，导致心率增快、易出汗、体重下降等。需通过甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片控制激素水平，并定期监测甲状腺功能。

4、心律失常

心房颤动、室性早搏等心律失常可直接引发心悸，可能伴有胸闷或头晕。需心电图确诊，常用药物包括盐酸胺碘酮片或酒石酸美托洛尔片。

5、心肌缺血

冠状动脉供血不足时，心肌缺氧可诱发心悸，常与胸痛、气短并存。需硝酸甘油片缓解急性发作，长期治疗可选用阿托伐他汀钙片或单硝酸异山梨酯缓释片。

日常应避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息和适度运动。若心悸频繁发作或伴随晕厥、胸痛等症状，须及时就医排查器质性病变。监测血压和心率变化，遵医嘱调整治疗方案，避免自行服用调节心律药物。