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身高173cm的标准体重是多少

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身高173cm的人群的标准体重因计算方式、性别会有所不同,计算方式也会出现差异。

计算标准体重的方式有很多,标准体重的公斤数等于身高厘米数减去105,此时身高173cm的人群标准体重是68kg。标准体重的公斤数=(身高厘米数-100)×0.9,此时173cm的人群标准体重是65.7kg。

如果身高173cm,女生的标准体重通常是在68-70kg,如果男生的身高173cm,一般情况下,标准体重为73-75kg。

生长激素分泌不足、挑食导致身体缺乏营养等,可能会出现体重偏轻的情况。建议保证营养充足,可适当食用蛋白质含量高的食物,如牛奶、鸡蛋等,同时可以适当进行运动,增加身体肌肉含量,有利于身体健康。

如果体重偏重,可能与饮食不合理、缺少运动等因素有关,此时要减少高热量食物的摄入,进行慢跑、打羽毛球等有氧运动,通常有助于体重恢复正常。

如果体重出现异常,导致身体出现各种不适,建议及时就医,遵医嘱进行相关治疗。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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