大芦子的好处与功效

大芦子一般是指芦根，具有清热生津、除烦止呕、利尿通淋等功效，常用于热病烦渴、胃热呕哕、肺热咳嗽等症状。芦根的主要作用包括清热泻火、生津止渴、促进排尿、缓解胃部不适等。

1、清热生津

芦根性寒，归肺胃经，能清泄肺胃之热。对于热病伤津导致的口渴咽干、舌红少苔等症状，可用鲜芦根捣汁或配伍麦冬、天花粉煎服。暑热季节用芦根煮水代茶饮，有助于预防中暑脱水。脾胃虚寒者慎用。

2、除烦止呕

芦根所含苜蓿素等成分能抑制胃酸分泌，改善胃热引起的恶心呕吐。妊娠恶阻或化疗后呕吐，可用芦根配竹茹、生姜煎汤。现代研究表明其提取物对胃肠平滑肌有调节作用，但胃溃疡患者需医生指导使用。

3、利尿通淋

芦根能增加尿液排出，缓解小便短赤、尿道灼热感。急性尿路感染时，常与白茅根、车前草配伍使用。其利尿作用与钾盐含量高有关，肾功能不全者应控制用量，避免电解质紊乱。

4、清肺止咳

对于肺热咳嗽、痰黄黏稠者，芦根能稀释痰液促进排出。可配伍杏仁、桑白皮制成煎剂，或与梨汁同炖。但风寒咳嗽及肺虚久咳者不宜，使用前需辨证区分咳嗽类型。

5、解毒透疹

麻疹初起疹出不畅时，芦根能帮助透发疹毒，常与薄荷、牛蒡子同用。其多糖成分可增强免疫细胞活性，但需注意出疹期避免受风，出现高热惊厥应立即就医。

日常使用芦根可切片晒干后煎煮，鲜品效果更佳但不宜久存。建议每周饮用2-3次芦根水，单次用量10-15克为宜。体质虚寒者应搭配生姜或红枣调和药性，出现腹泻需停用。治疗疾病时须在中医师指导下配伍使用，避免自行大剂量长期服用。保存时需防潮防霉，变质芦根会产生毒性不宜再用。