孩子感冒咳嗽按摩哪个部位

孩子感冒咳嗽可按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、风池穴、合谷穴等穴位缓解症状。按摩需由家长轻柔操作，避免用力过度。

1、天突穴

位于胸骨上窝中央凹陷处，按摩时用拇指指腹顺时针轻揉1-3分钟。该穴位有助于宣通肺气、止咳平喘，适用于咳嗽伴有痰鸣或呼吸不畅的情况。家长需注意孩子是否有抵触情绪，操作时力度以皮肤微红为度。

2、膻中穴

在两乳头连线中点处，可用食指指腹向下推揉50-100次。此穴位能宽胸理气，对感冒引起的胸闷、干咳效果较好。建议家长在按摩前搓热双手，冬季可配合使用婴儿润肤油减少摩擦。

3、肺俞穴

第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，双手拇指同时按压并做环形揉动。该穴位直接作用于肺部经络，适合咳嗽伴发热症状。家长需让孩子保持俯卧位，按摩后注意背部保暖。

4、风池穴

枕骨下两侧凹陷中，拇指与食指捏拿穴位10-20次。此穴可疏风解表，对感冒初期的鼻塞、头痛有缓解作用。操作时家长需固定孩子头部，避免突然转头导致不适。

5、合谷穴

手背第一、二掌骨间近第二掌骨中点处，拇指垂直按压3-5秒后松开。此穴位能增强免疫力，适合反复感冒的儿童。建议家长选择孩子安静时操作，可配合讲故事分散注意力。

按摩治疗需在孩子感冒初期进行，每日1-2次为宜。家长应观察孩子反应，若出现哭闹抗拒需立即停止。按摩后可适量饮用温水，保持室内空气湿润。若咳嗽持续超过3天或出现高热、呼吸急促等症状，须及时就医。平时注意根据气温增减衣物，流感季节避免去人群密集场所，饮食上多补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃等。