脚上起水泡怎么处理

脚上起水泡可通过保持清洁、避免摩擦、局部消毒、药物涂抹、穿刺引流等方式处理。水泡通常由摩擦刺激、真菌感染、过敏反应、烫伤、湿疹等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂。清洁后使用无菌纱布覆盖，防止细菌感染。若水泡周围皮肤发红或渗出液体，需及时就医。

2、避免摩擦

更换宽松透气的鞋袜，减少局部压迫。运动时可贴敷水泡专用敷料，避免水泡破裂。若水泡位于足底，建议暂时减少行走活动。

3、局部消毒

对未破裂的小水泡，可用碘伏溶液消毒表面。已破裂的水泡需清除残留皮屑，再涂抹莫匹罗星软膏预防感染。消毒时避免用力挤压水泡。

4、药物涂抹

真菌感染引起的水泡可联苯苄唑乳膏抗真菌，过敏导致的水泡用糠酸莫米松乳膏缓解炎症。烫伤性水泡需外涂磺胺嘧啶银乳膏。药物使用前应咨询医生。

5、穿刺引流

直径超过1厘米的张力性水泡可由医护人员用无菌针头穿刺引流。穿刺后保留表皮覆盖创面，外涂复方多粘菌素B软膏并包扎。禁止自行挑破水泡。

日常需选择吸湿排汗的棉质袜子，避免穿新鞋长时间行走。运动前可在易摩擦部位涂抹凡士林预防水泡。若水泡反复发作或伴随发热、化脓等症状，应及时到皮肤科就诊排查糖尿病、自身免疫性疾病等潜在病因。恢复期间保持饮食均衡，适量补充维生素C和锌有助于皮肤修复。