皮炎湿疹痒的很怎么办

皮炎湿疹瘙痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、物理治疗、避免诱因等方式缓解。皮炎湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、精神因素、遗传倾向等原因引起。

1、保湿护理

使用含神经酰胺或尿素的医用保湿霜，每日涂抹3-5次。推荐薇诺娜特护霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜等产品。洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性沐浴露。穿着纯棉透气衣物，减少衣物摩擦刺激。

2、外用药物

急性期渗出可用3%硼酸溶液湿敷，干燥后改用丁酸氢化可的松乳膏。慢性肥厚皮损选用卤米松乳膏或糠酸莫米松乳膏。合并感染时联用莫匹罗星软膏。面部及皮肤薄嫩部位建议使用吡美莫司乳膏。

3、口服药物

瘙痒剧烈可口服盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片。夜间瘙痒影响睡眠时加用富马酸酮替芬片。严重泛发性湿疹需短期服用醋酸泼尼松片。合并感染时选择阿奇霉素分散片。

4、物理治疗

顽固性皮损可采用窄谱中波紫外线照射，每周2-3次。慢性苔藓样变皮损可用308nm准分子激光治疗。渗出明显者配合红光照射促进创面修复。

5、避免诱因

记录饮食日记排查过敏原，常见致敏食物包括海鲜、坚果等。避免接触花粉、尘螨等吸入性过敏原。控制室内湿度在50%-60%，定期清洗床品。保持规律作息，缓解精神压力。

日常应避免搔抓皮损，修剪指甲并佩戴棉质手套入睡。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。洗澡后3分钟内及时涂抹保湿剂。若皮损持续加重、出现脓疱或发热，需及时至皮肤科就诊。长期反复发作患者建议检测血清IgE水平及过敏原筛查。